SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • Odblok po 12 mc

    Temat
    Doping

    Witam Musze i chce po części przeprowadzić, odblok Cykl 12 miesięczny, jeśli można nazwać to cyklem Dawki testo 250mg co 7 dni Marytalna dawkę albo okres miedzy dawkami jaki miałem do 250mg co 6dni W wakacje flaszka bolda 250mg. Tygodniowo Obecnie Pol centa co 7 dni HCG bite cykliczne co 3 miesiące Obecnie HCG od 2 miesięcy cały czas 3x w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2021-12-31 13:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test plus bold

    Temat
    Doping

    Witam, rozpocząłem cykl susta plus bold E3d 250mg oby dwa środki. Jest to mój około 10 cykl w ciągu 8 lat. Zawsze jechałem maks na dwóch środkach, test plus bold lub deca lub tren enan albo Ace. Moje pytanie brzmi następująco, chciałbym dodać trzy środki naraz żeby spróbować czegoś więcej i przekroczyć bariery. Cykl chciałbym pociągnąć 8 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2017-12-06 16:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem na cyklu ?

    Temat
    Doping

    siemka jestem w 3 tyg cyklu omo - meta z la pharma 40 mg ed, i muszę przyznać, że nie czuje mocy tej omki, wyj**ka, czy to możliwe ? z pocżatku uderzałem 250mg e5d , nastepnie zwiekszyłem czestotliwosc do 250 mg e3d. nadal nie czuję tej kosy ( porównuje z dawnym cyklem na prolo). chciał bym jako że juz jestem na cyklu zdobyc troche mięcha, i mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2013-05-15 01:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosze o ocene cyklu na 8 tygodni i ewentualne jego poprawienie w dawkach. na cykl sklada sie Decaplex 275 ( Ilość: 10ml (flakon) )- 1ml / 5dni. Methanex z Racaka 120 tab - 3 tab / 1dzien 3 x gainer 737 - 2/3 razy dziennie Kreatynka badz aminokwasy ( co lepiej ? ) dodam ze dece bede bral pierwszy raz wiec dawki konskie nie sa przewidywane :) [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2009-08-11 11:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Otóż Drodzy Państwo, zakładam temat RELACJI z cyklu ponieważ mało jest takich tematów. Teoretycznie większość użytkowników działu DOPING ''wali koks'' ale niewielu zakłada oddzielny post aby ''udokumentować'' swój cykl. Postaram się dać przykład innym jak to zrobić Będzie to relacja z mojego pierwszego cyklu na środkach mocniejszych niż [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8418 Data: 2009-02-20 15:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (TYP BUDOWY): Ekto z dodatkiem Mezo 13.STAN ZDROWIA: Dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Raczej porost owłosienia PYTANIE: Witam. Jakiego środka użyć na 3 cykl, aby uzyskać dobrej jakości mięcho? Myślałem nad: Deca 1-10 200mg/2ml e7d Prolo 1-15 200mg e7d Przy mojej wadze , te ilości mogą się wydawać małe, lecz to moja [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2007-01-03 20:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do cyklu

    Temat
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam ! Wracam do treningu po 7-8 miesiącach przerwy chodzi mi po głowie pierwszy cykl no i tutaj jest w sumie pytanie czy warto robić ten pierwszy cykl na redukcji czy lepiej wykorzystać potencjał na budowę masy ? Przed przerwą redukowałem byłem już [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2022-07-30 19:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: 180kg A teraz pora na PYTANIE: Chciałem sobie zafundować kolejny cykl. Myślałem o połączeniu: meta 1-4 prop 2-8 No i teraz kwestia najważniejsza. Z poprzednich doświadczeń z koksem, wiem, że ok. 4-5 tygodnia bierze mnie gino. Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2011-01-31 10:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne sporty : kiedys trenowalem Muay Thai i MMA Dostęp do sprzętu : full osprzet Dieta : Na mase:) Przeciwskazania medyczne : zadnych Zażywane suplementy : Rozpoczynam 3 cykl na mono(creatine micronized200mesh+taurine) oraz Nitrobolon Energizer:) Nitro uzywam zawsze w dni treningowe wylacznie przed treningiem!A mono po treningu i w dni [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2010-09-20 15:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabawki na masę (Z GŁOWĄ!) przewidzianą na początek maja, jakoś ustabilizować sobie przez miesiąc przemianę materii i ustalić zapotrzebowanie kaloryczne. Przerabiałem kiedyś cykl masowy zaraz po redukcji i z doświadczenia wiem że w moim przypadku nie jest to najlepszy pomysł, delikatnie rzecz ujmując. Z racji tego nie przedstawię Wam diety jaką [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2015-01-31 22:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podobnego tematu, ale nie znalazłem. Od zawsze na siłowni miałem kłopot przybrać masy, wiecznie +/-60kg wagi. Znajomy namówił mnie na jak to zaznaczył "najbezpieczniejszy cykl", czyli deca-test-winstrol. Zgodziłem się, ale nie pomyślałem o badaniach przed startem, więc chce zrobić po 3-4 tygodniu. Aktualnie jest 1,5tygodnia od startu, cykl [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2020-10-08 12:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do zmiany

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema otoz potrzebuje pomocy w zmianie treningu poniewaz jade na podobnym juz od dluzszego czasu a niedlugo zaczne I moj cykl kreatynowy do tego witaminki, 100%whey pure max mam tego bialka puche ponad 2kg i 4,5 gainer actions whey gainer od aminostara zamierzam zrobic cykl 40dniowy 10tabsow dziennie z pomoca creatine micronized 200mesh od treca. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2010-07-28 16:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 2 mc y b/t/w - 200-230g / 120-130g/ reszta do 200g max 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 3x w tyg siłowy, 3-4x cardio, zamierzam dodać na cykl 2-3 razy hitt 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 24% -/+ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2020-04-29 21:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl mety EAP

    Temat
    Doping

    [...] Metke EAP : 100tabs Sylimarol: 4opakowania Cynk: 30szt 1tab/15mg Witaminki typu plusz ;P Mutant Mass ok 2kg Bialko Hi tec ale to okolo 300g Prosze o dokladne rozpisanie cyklu, ile,kiedy, co i jak. I jakas przykladowa diete ile bialka,wegli itp na 1kg czy tez odrazu dla wagi 73 kg Chodzi mi o jakis cykl budujacy dobra i trwala mase [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-03-07 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] stojac 1s 2s x 3dni = 6 serii w tyg Jeszcze nie zrobilem maxow i mam pytanie co do odejmowania tych 5%. Przyklad: wyciskanie na klatke - 100kg wiec w 1 minicyklu (6tyg) robie tak: odejmuje 25% 5% = 5kg 1 trening - 75kg w serii 2 trening - 80kg w serii 3 trening - 85kg w serii 4 trening - 90kg w serii 5 trening - 95kg w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2008-09-08 20:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wszystkim. Noszę się z zamiarem wejścia na pierwszy w życiu cykl. Powiem wprost za 6mc biorę ślub i do tych zawodów chcę się przygotować \-) Na jesieni miałem dużo pracy i nie trzymałem za bardzo diety - tzn moją słabością są słodycze i słone przekąski więc się zalałem a motywacja oczywiście spadła. Do meritum. Przeczytałem dużo - chyba za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2019-01-21 20:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma+meta+ ?

    Temat
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125kg -martwy ciąg: 140kgx6 -przysiad: 120x2 Witam, Planuję zrobić cykl: 1-6 metanabol 40mg ed 1-6 omnadren 250mg e5d 6-? omo 250mg e4d zejście na pewno propem. I w ogóle nie mam pojęcia co dalej zrobić. Finansowo, mogę sobie pozwolić w tym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2010-05-05 14:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl - Co i jak?

    Temat
    Doping

    Witam raz jeszcze, jestem początkujący w temacie dopingu, stąd też te pytania. Mianowicie kończę pierwszy cykl na Propie 100 solo i zastanawiam się czy muszę zastosować jakąś przerwę przed rozpoczęciem kolejnego cyklu czy może powinienem coś zrobić (czego nie wiem a chciałbym się dowiedzieć) oraz co powinienem wybrać na drugi cykl? (Zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2021-07-10 02:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2100 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 chyba -martwy ciąg: niewiem -przysiad: niewiem Obecny cykl sustanon 16strzalow po 2na tydzien deca 10 strzalow 2pierwsze tygodnie po 2ml potem po 1 ml ,dieta utrzymana trening 5/6razy na tydzien ciezary srednie ogolnie kardio [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2015-10-30 14:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Z początkiem marca zamierzam przeprowadzić cykl redukcyjny na propie, winie i clenie. Jestem teraz na redukcji, dieta zbilansowana lecz na cyklu chcę wejść na VLCD. Cykl miałby wyglądać tak: 1-8 prop 100mg e2d 2-9 wino 30mg ed clen 2tyg on 2tyg off na przemian z yoha i jakims splaczem Profilaktyka na cyklu to: -asparaginian EXTRA -zincas [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2014-01-23 14:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)